Őszi szuperélelmiszerek

Nem is gondolnánk, milyen szuper élelmiszerek segítik szervezetünket az őszi-téli hónapokban!

Káposzta

Vitaminbomba a hideg hónapokban

A káposzta rostanyag tartalma serkenti az emésztést, tisztítja a szervezetet. A nyers káposztalé ennél is hatékonyabban tisztítja a beleket.

Kávé, saláta és gyógynövény egyszerre!

Ételérzékenyeknek és cukorbetegeknek kifejezetten ajánlott a cikória!

Ránctalanító, rákmegelőző takarmány?

A kukoricának emésztést segítő hatása van a sok rost miatt, de tartalmaz folsavat, vasat, foszfort, magnéziumot, C-vitamint és B vitaminokat.

„Éhezők megmentője” – nem csak gluténérzékenyeknek!

A tápióka titka a tápértékében, összetevőiben rejlik, kiváló proteinforrás, fontos az izomnövekedés szempontjából.