A “3A” és az ételintolerancia
Hogyan élj túl anyaként az ételintolerancia ijesztő világában?
Áldás és átok a tojás
Nagyon fontos és alapvető élelmiszer a tojás, mégis az egyik leggyakoribb allergén
Őszi szuperélelmiszerek
Nem is gondolnánk, milyen szuper élelmiszerek segítik szervezetünket az őszi-téli hónapokban!
Szőlő, az őszi szuperfunkcionális étel
A szőlő rendkívül jó beltartalmi értékkel rendelkezik, funkcionális tápláléknak számít, de mit is jelent ez pontosan? Miért együnk szőlőt?
TÁPLÁLKOZÁSI PSZICHIÁTRIA
Korlátozott tudományos bizonyítékok a táplálkozás mentális egészségre gyakorolt hatására
Elhízás és az ételérzékenység
Egy elhízott felnőtteket vizsgáló tanulmányban az étel-ellenes IgG vizsgálat alapján bevezetett eliminációs diéta hatását vizsgálták
Így tudod helyettesíteni az élesztőt
Akinél elfogyott vagy nem kap sehol élesztőt, könnyedén helyettesítheti otthon is ezzel az egyszerű módszerrel. Így helyettesítsd az élesztőt.
Valóban vírusölő a fokhagyma?
Számtalan jótékony hatása van a fokhagymának!
Tavaszi fáradtság télen-nyáron?
Vajon miért vagyunk folyton kimerültek? A fáradtság alapvetően fiziológiás tünet, amikor a szervezet védekező mechanizmusa beindul.
Farsangi fánk „mentesen”
Mi van, ha nem fogyaszthatunk búzalisztet, esetleg tejet, tojást sem? Egy biztos, sosem adjuk fel, készül a „mentes” farsangi fánk.
