Csak két féle étel érzékenységet mutatott ki a Foodtest, ezeket könnyen ki tudom hagyni az étrendemből, de azt nem tudom, hogy mennyi ideig kell betartani a teljes diétát.
válasz: Az elminiációs étrend hosszát mindig három hónapban határozzuk meg, de a diéta időtartama függ a tünetek erősségétől, a kapott pozitív értékek mértékétől és előfordulásától is. Diétája alatt célszerű diétás naplót vezetni, ebben feljegyezheti tüneteinek változását a megváltoztatott étrenddel összefüggésben. Az első három hónap, vagyis az eliminációt követően a pozitív ételek fokozatosan visszaépíthetők az étrendjébe, ám ekkortól még hangsúlyosabb szerepe lesz az étrendi napló vezetésének.
https://test.foodtest.hu/wp-content/uploads/2017/03/stew-2067152_1920.jpg
1271
1920
Horváth Tamás
https://foodtest.hu/wp-content/uploads/2018/08/foodtest_logo_340x156.png
Horváth Tamás2020-02-06 13:24:002020-02-06 13:24:00Lufi a has – mit tegyünk a puffadás ellen?
https://test.foodtest.hu/wp-content/uploads/2020/02/kakukkfű.jpg
1440
1920
Debreceni Zsuzsa
https://foodtest.hu/wp-content/uploads/2018/08/foodtest_logo_340x156.png
Debreceni Zsuzsa2020-02-04 10:09:572020-02-22 15:23:16Természetes segítség influenza ellen
https://test.foodtest.hu/wp-content/uploads/2019/12/forralt-bor.jpg
1920
1335
Debreceni Zsuzsa
https://foodtest.hu/wp-content/uploads/2018/08/foodtest_logo_340x156.png
Debreceni Zsuzsa2020-01-22 14:34:132020-02-22 15:20:54Téli kedvencünk csak a véletlen műve
https://test.foodtest.hu/wp-content/uploads/2020/01/mozzarella-4040896_1920.jpg
1298
1920
Horváth Tamás
https://foodtest.hu/wp-content/uploads/2018/08/foodtest_logo_340x156.png
Horváth Tamás2020-01-18 13:01:482020-01-18 13:01:48Glutén, tej és tojásmentes mozzarella?
Mit jelentenek a FOODTEST értékei?